«Турбота про здоров’я –усвідомлене майбутнє» – до Всесвітнього дня боротьби проти раку 4 лютого
Рак не має вихідних, віку чи кордонів. Але має суперника – усвідомлене суспільство, яке знає, діє та не боїться говорити про складне.
Щороку 4 лютого у світі відзначають Всесвітній день боротьби проти раку – день, що об’єднує мільйони людей навколо однієї простої, але надзвичайно важливої ідеї: рак можна попередити, вчасно виявити й лікувати.
4 лютого – це не просто дата в календарі. Це день нагадування, що усвідомлення рятує життя. Увага до власного здоров’я, відповідальність за майбутнє дітей, підтримка тих, хто бореться з хворобою, – це наш спільний внесок у подолання раку. Бо здоров’я починається з усвідомлення, а життя – з турботи.
Онкологічні захворювання залишаються однією з провідних причин смертності у світі. В Україні новоутворення входять до топ-5 причин смерті, поступаючись лише серцево-судинним захворюванням. Сьогодні в нашій державі зареєстровано понад мільйон людей, які живуть з онкологічним діагнозом.
Тому профілактичні огляди мають стати звичкою. Єфективною доступною формою діагностики захворювання стане скринінг – швидка та доступна діагностика, що дозволяє виявити хворобу ще до появи симптомів.
Турбота про себе починається з простого.
Фахівці наголошують: піклування про здоров’я – це не складно і не страшно. Воно складається з маленьких, але регулярних кроків:
- відмова від тютюну та надмірного вживання алкоголю;
- збалансоване харчування;
- достатня фізична активність;
- вакцинація (зокрема проти вірусу папіломи людини та гепатиту B);
- регулярні профілактичні огляди та скринінги відповідно до віку.
Коли ми разом - ми сильніші!